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  • Límites emocionales: por qué son importantes y cómo ponerlos en práctica

    Establecer límites emocionales sanos es una forma de cuidarnos, de respetarnos y de construir relaciones más equilibradas. Aunque a veces poner límites puede generar culpa o miedo al rechazo, hacerlo es un acto de amor propio y también de respeto hacia los demás. ¿Qué son los límites emocionales? Son los límites que establecemos para proteger…