Descubre tu camino y toma decisiones con claridad.
La orientación vocacional no se trata solo de elegir un trabajo, sino de conectarte con lo que te motiva, te da sentido y se alinea con quién eres.
En terapia te acompañaré a clarificar tus metas, superar la indecisión y tomar decisiones coherentes con tus valores y tu bienestar.
Atención cercana
Psicoterapia online
Cuidado profesionalNo se trata solo de elegir un trabajo, sino de descubrir qué te mueve y hacia dónde quieres ir.
En terapia te ayudaré a conocerte, tomar decisiones con claridad y construir un camino profesional con sentido.
➜ No sabes qué dirección tomar o dudas de tus decisiones.
➜ Sientes que trabajas en algo que no te llena o te genera frustración.
➜ Tienes muchas ideas, pero te cuesta enfocarte o mantener la motivación.
➜ Te comparas con los demás y eso te paraliza.
➜ Sientes miedo a equivocarte o a “perder el tiempo”.
Si te reconoces en esto, la terapia de orientación vocacional te ayudará a clarificar tus objetivos, confiar en ti y construir un camino profesional con sentido.
Las dudas sobre el futuro profesional no siempre tienen que ver con falta de capacidad, sino con desconexión interna o exceso de exigencia.
Entre las causas más comunes se encuentran:
➜ Presión familiar o social al elegir un camino “seguro”.
➜ Miedo al fracaso o a decepcionar a los demás.
➜ Falta de autoconocimiento o inseguridad en las propias habilidades.
➜ Cambios personales o vitales que hacen replantear la dirección profesional.
➜ Desmotivación o falta de propósito.
Reconocer estas causas es el primer paso para reconectarte con lo que realmente quieres y avanzar con confianza.
Conocerte de verdadConectar con tus valores, intereses y motivaciones reales.
Confiar en tus pasosSuperar el miedo a equivocarte o quedarte estancada.
Elegir con calmaTomar decisiones desde la claridad, no desde la presión.
Creer en tu caminoReforzar tu confianza y tu sentido de dirección.
Vivir en coherenciaDiseñar un camino personal y profesional coherente contigo.
Trabajo desde un enfoque integrador y orientado al autoconocimiento, combinando reflexión, psicoeducación y ejercicios prácticos que te ayuden a conectar con tu propósito y tomar decisiones con confianza.
Cada proceso es único y se adapta a tu ritmo y a tu historia.
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional
Soy Paula Martín, psicóloga sanitaria con enfoque integrador, especializada en gestión emocional, ansiedad, autoexigencia, maternidad y procesos de cambio vital.
Acompaño a personas que atraviesan etapas de confusión, pérdida o transformación, ayudándolas a comprender lo que sienten, reconectar consigo mismas y encontrar una forma más amable de estar en el mundo.
Mi forma de trabajar combina reflexión, psicoeducación y ejercicios prácticos, para que no solo entiendas lo que te pasa, sino que aprendas a gestionarlo en tu día a día.
Creo en una terapia cercana, honesta y humana, donde cada proceso se adapta a tu ritmo y a tu historia.
En la terapia de orientación vocacional te acompañaré a conocerte, decidir con calma y construir un camino que te haga sentir en coherencia contigo misma.
A través de la terapia de orientación vocacional, te acompañaré a conectar con lo que realmente quieres, superar la indecisión y diseñar un camino profesional alineado con tus valores.
Trabajaremos juntas para que puedas confiar en tus decisiones, dejar de compararte y sentirte segura del rumbo que eliges.
Mi enfoque combina autoconocimiento, psicoeducación y ejercicios prácticos, para ayudarte a tomar decisiones conscientes, realistas y con propósito.
Empieza hoy a descubrir tu camino con claridad y confianza.
La terapia de orientación vocacional te ayuda a conocerte mejor, clarificar tus objetivos y tomar decisiones profesionales desde la calma y la coherencia.
En las sesiones trabajamos aspectos como:
La indecisión o la confusión sobre qué camino seguir.
El miedo a equivocarte o al juicio de los demás.
La falta de motivación o de propósito en el trabajo.
La baja confianza en tus capacidades o talentos.
El objetivo es que puedas tomar decisiones seguras, alineadas con tus valores y sentirte satisfecha con tu dirección profesional.
Sí. La terapia online es igual de efectiva que la presencial y te permite realizar el proceso desde la comodidad de tu casa, con total confidencialidad.
Las sesiones se realizan por videollamada a través de Google Meet, en un espacio cercano y profesional, donde podrás reflexionar con calma, descubrir tus fortalezas y construir un plan claro para avanzar.
No hay un número fijo de sesiones, porque cada proceso es diferente.
Dependerá de tu historia, tus objetivos y el tipo de cambio que quieras trabajar.
Algunas personas sienten alivio en pocas sesiones; otras necesitan un acompañamiento más prolongado para consolidar lo aprendido.
Desde el principio iremos revisando juntas tu evolución y ajustando el proceso según lo que necesites.
No hay un número fijo de sesiones, porque cada proceso es diferente.
Dependerá de tu historia, tus objetivos y el tipo de cambio que quieras trabajar.
Algunas personas sienten alivio en pocas sesiones; otras necesitan un acompañamiento más prolongado para consolidar lo aprendido.
Desde el principio iremos revisando juntas tu evolución y ajustando el proceso según lo que necesites.
No, prefiero trabajar sesión a sesión, porque cada proceso terapéutico es único y no siempre podemos saber desde el inicio cuántas sesiones serán necesarias.
Hay personas que avanzan más rápido y otras que necesitan un acompañamiento más prolongado —y ambas formas están bien.
De esta manera, puedes avanzar a tu propio ritmo, sin presiones ni compromisos previos, ajustando la frecuencia según tu evolución y tus necesidades.
Muchas personas notan cambios desde las primeras sesiones: mayor comprensión, alivio o claridad sobre lo que sienten.
Los resultados más profundos llegan cuando empiezas a aplicar las herramientas en tu día a día y observas que reaccionas o piensas diferente ante lo que antes te bloqueaba.
Cada avance, por pequeño que sea, es parte del proceso.
Sí, puedes escribirme si surge algo importante entre sesiones.
No se trata de un servicio de urgencias, pero siempre que pueda te responderé para orientarte o anotar lo que quieras trabajar en la siguiente sesión.
Mi objetivo es que sientas que el acompañamiento continúa también fuera de la sesión, de manera responsable y contenida.
No. Todo lo que compartas durante las sesiones es completamente confidencial.
La información se trata con el máximo respeto y queda protegida por el secreto profesional, tal como establece el código deontológico de la psicología.
El proceso terapéutico está diseñado para que avances de manera progresiva.
Si en algún momento sientes que no estás mejorando como esperabas, lo revisaremos juntas y ajustaremos el enfoque.
Mi prioridad es que la terapia sea útil y significativa para ti, por lo que siempre buscaremos la manera de adaptarla a tu ritmo y tus necesidades.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
Es un espacio pensado para que puedas hablar con calma, reflexionar y trabajar en profundidad sin prisas.
Por supuesto. Tú decides cuándo empezar y cuándo detener el proceso.
Lo ideal es que podamos cerrar el ciclo con una sesión de despedida, para integrar los aprendizajes y dar cierre de forma consciente.
Cada proceso tiene su tiempo, y lo importante es que puedas irte sintiendo que te llevas algo valioso para ti.
Puedes reservar tu sesión directamente a través del formulario de contacto de la web, por WhatsApp (+34 661 675 542) o correo electrónico (hola@paulamartinpsicologa.com).
Te responderé personalmente para concretar el día, la hora y resolver cualquier duda que tengas antes de empezar.
Si tienes más dudas o quieres saber si la terapia puede ayudarte, puedes escribirme a través del formulario de contacto de la web, por WhatsApp (+34 661 67 55 42) o correo electrónico (hola@paulamartinpsicologa.com).
Estaré encantada de responderte y acompañarte a dar el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional